進(jìn)入冬季，隨著氣溫持續(xù)走低，人們?yōu)榱吮Ｅo閉門窗，室內(nèi)空氣流通顯著減少。這種看似溫暖的封閉環(huán)境，卻可能潛藏著多種空氣污染源，對健康構(gòu)成‘隱形’威脅。專家提醒，冬季居室空氣質(zhì)量同樣不容忽視，并提供了系統(tǒng)性的凈化治理方案。

一、冬季室內(nèi)空氣污染的三大主要來源

1. 化學(xué)污染：來自新購置的家具、板材、墻漆、地毯等釋放的甲醛、苯系物等揮發(fā)性有機(jī)物（VOCs）。冬季供暖后室溫升高，會加速這些污染物的釋放，而通風(fēng)不暢導(dǎo)致其在室內(nèi)積聚。
2. 物理污染：主要指細(xì)顆粒物（PM2.5）。一方面，冬季大氣擴(kuò)散條件差，室外霧霾可能通過縫隙滲入；另一方面，室內(nèi)烹飪、吸煙、清掃等活動也會產(chǎn)生大量顆粒物。
3. 生物污染：由于空氣干燥，人們常使用加濕器，若清潔不當(dāng)極易滋生細(xì)菌、霉菌，并隨水霧擴(kuò)散。寵物皮屑、塵螨、病毒等在密閉溫暖環(huán)境中也更易傳播。

二、專家支招：科學(xué)凈化，綜合治理

應(yīng)對冬季室內(nèi)空氣污染，不能依賴單一方法，需采取“源頭控制、加強(qiáng)通風(fēng)、主動凈化”的綜合策略。

• 源頭控制是根本：
• 裝修與家具：選擇環(huán)保達(dá)標(biāo)的建材和家具，新家具可考慮在供暖季前放置通風(fēng)一段時間再入住。

• 清潔與習(xí)慣：采用濕式清掃以減少揚塵；不在室內(nèi)吸煙；合理使用加濕器，堅持使用純凈水并每日換水、定期深度清潔。

• 綠色植物：適當(dāng)擺放如綠蘿、吊蘭、常春藤等具有輔助吸附作用的植物，但效果有限，不可作為主要治理手段。

• 適時通風(fēng)是關(guān)鍵：
• 即使在寒冷天氣，也應(yīng)選擇一天中氣溫較高、空氣質(zhì)量較好（如午后）的時段，每天至少開窗通風(fēng)2-3次，每次15-30分鐘，形成有效的空氣對流。

• 可考慮在窗戶上安裝帶有過濾功能的新風(fēng)系統(tǒng)或簡易新風(fēng)設(shè)備，在引入新鮮空氣的過濾掉室外污染物，實現(xiàn)通風(fēng)與保溫、凈化的平衡。

• 主動凈化是保障：
• 空氣凈化器：選擇符合國家標(biāo)準(zhǔn)的空氣凈化器，針對主要污染物（如甲醛、PM2.5、細(xì)菌等）選擇具備相應(yīng)凈化能力（如固態(tài)污染物、氣態(tài)污染物凈化效能高）且CADR值（潔凈空氣輸出比率）適合房間面積的產(chǎn)品。注意定期更換濾網(wǎng)。

• 專業(yè)治理：對于新裝修或甲醛等化學(xué)污染嚴(yán)重且持續(xù)釋放的環(huán)境，可聘請有資質(zhì)的專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行檢測和綜合治理。

三、特別關(guān)注人群與健康提示

兒童、老年人、孕婦以及患有呼吸系統(tǒng)疾病或過敏性疾病的人群，對室內(nèi)空氣質(zhì)量更為敏感。若家人出現(xiàn)不明原因的頭痛、眼鼻喉刺激、頻繁咳嗽、過敏加重或嗜睡等癥狀，需警惕室內(nèi)空氣污染的可能。

總而言之，冬季營造健康舒適的居室環(huán)境，需要我們像關(guān)注溫度一樣關(guān)注空氣質(zhì)量。通過提高意識、采取科學(xué)的綜合措施，我們完全可以在享受溫暖的呼吸到潔凈、安全的空氣，保障全家人的冬季健康。